இன்றைய காலகட்டத்தில் இயற்கையான அழகு பராமரிப்பு முறைகள் மீண்டும் அதிக கவனம் பெற ஆரம்பித்துள்ளன. குறிப்பாக பெண்கள் மட்டுமல்லாமல் ஆண்களும் தற்போது இயற்கையான வழிகளில் தங்கள் தோற்றத்தை பராமரிக்க விரும்புகிறார்கள் (முடி வளர்ச்சி). இதில் முக்கிய இடத்தைப் பெறுவது முடி. நீளமாக, சுருக்கமற்ற, செம்மையாக மற்றும் வலிமையான முடி என்பது பலரின் கனவு.
ஆனால் உணவு பழக்கம், தூசி, மன அழுத்தம், தரமற்ற தயாரிப்புகள், சூடான காலநிலை போன்றவை காரணமாக முடி உதிர்தல், பொடுகு, வறண்ட முடி, இளநரை போன்ற பிரச்சனைகள் அதிகரித்து வருகின்றன. இந்த கட்டுரையில், குறைந்த செலவில் வீட்டிலேயே தயாரிக்கக்கூடிய இயற்கையான எண்ணெய் மூலம் நம் கூந்தலை எப்படி பாதுகாக்கலாம் என்பது பற்றி பார்க்கலாம்.
முடி உதிர்தலுக்கான காரணங்கள்
முதலில் நாம் முடி உதிர்வதற்கான முக்கிய காரணங்களைப் புரிந்துகொள்ள வேண்டும். பொதுவாக முடி உதிர்வதற்கு கீழ்க்காணும் காரணங்கள் இருக்கலாம்:
- தவறான உணவு பழக்கம் (ஊட்டச்சத்து குறைபாடு)
- தூசி மற்றும் மாசுபட்ட சூழல்
- மன அழுத்தம் மற்றும் தூக்கக் குறைபாடு
- ராஸ்-கடிமையான கெமிக்கல் தயாரிப்புகள்
- ஹார்மோன் மாற்றங்கள்
- நீண்ட நாட்கள் கெமிக்கல் கலந்த ஷாம்பு, ஹெயர் டை, ஸ்டிரெயிட்டனிங் உள்ளிட்ட முறைகள்.
இயற்கை எண்ணெய்கள் – கூந்தலுக்கான கரிசனம்
முடி வளர்ச்சிக்கு வேரடியாக உதவும் சில இயற்கையான எண்ணெய்கள் பல நூற்றாண்டுகளாக பயன்படுத்தப்பட்டு வருகின்றன. அவற்றில் முக்கியமானவை:
- கடுகு எண்ணெய் (Mustard Oil)
- கறிவேப்பிலை (Curry Leaves)
இவை இரண்டும் சேர்ந்து தயாரிக்கப்படும் எண்ணெய் கலவை, உங்கள் கூந்தலுக்கு ஒரு உயிர் ஊட்டியாக அமையும்.
கடுகு எண்ணெயின் பயன்கள்
கடுகு எண்ணெய் பாரம்பரியமாக இந்தியர்களால் தலைக்கு பயன்படுத்தப்பட்டு வந்தது. இதில் உள்ள ஓமேகா 3 கொழுப்பு அமிலங்கள், செலினியம், வீட்டமின் E, மற்றும் பீட்டா கரோட்டின் போன்றவை, தலை மசாஜ் மூலம் வேர்களில் ரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கச் செய்கின்றன.
இவை:
- முடி வேர்களை ஊட்டச்சத்து கொண்டதாக மாற்றுகிறது
- புதிய முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது
- வறண்ட, உடைந்து போகும் முடிகளை வலுவாக்குகிறது
- பொடுகு மற்றும் தலைமுடி அரிப்பு குறைக்கும்
கறிவேப்பிலையின் சக்தி
நம் வீடுகளில் அடிக்கடி சமையலுக்காக பயன்படுத்தப்படும் கறிவேப்பிலையில் நிறைய மருத்துவப் பயன்கள் உள்ளன. இதில்:
- பீட்டா கரோட்டின் மற்றும் புரதம் அதிகம் உள்ளது
- முடி வளர்ச்சிக்குத் தேவையான அமினோ ஆசிட்கள் மற்றும் ஆயரன், கல்சியம், பாஸ்பரஸ் போன்றவை உள்ளன
- தலைமுடி வேர்களை உயிர்ப்பிக்கிறது
- இயற்கையாக முடி கருப்பாக வளர உதவுகிறது
தேவையான பொருட்கள்
- கடுகு எண்ணெய் – கால் கப்
- புதிய கறிவேப்பிலை – ஒரு கைப்பிடி
இவற்றை வீட்டிலேயே தயாரித்து பயன்படுத்த முடியும்.
தயாரிக்கும் முறை
- ஒரு வாணலியில் கால் கப் கடுகு எண்ணெயை மிதமான தீயில் வைத்து சூடாக்குங்கள்.
- எண்ணெய் சூடாகும் போது அதில் ஒரு கைப்பிடி கறிவேப்பிலை சேர்க்கவும்.
- இலைகள் கரும் பச்சை நிறமாக மாறும் வரை மெதுவாகக் கொதிக்க விடவும்.
- நன்கு கொதித்த பிறகு அதை தீயிலிருந்து இறக்கி ஆற விடுங்கள்.
- முழுமையாக குளிர்ந்த பிறகு அதை வடிகட்டி ஒரு கண்ணாடி பாட்டிலில் சேமித்து வைக்கவும்.
பயன்படுத்தும் முறை
- இந்த எண்ணெயை வாரத்தில் 2–3 முறை பயன்படுத்தலாம்.
- தலைவிரலில் மெதுவாக மசாஜ் செய்து, 30 நிமிடங்கள் அல்லது ஒரு மணி நேரம் வைத்த பிறகு கூந்தலை கழுவுங்கள்.
- இயற்கையான ஷிகாக்கை, அரப்பி போன்ற தூள்கள் பயன்படுத்துவதால் கூடுதல் பலன் கிடைக்கும்.
பயன்பாட்டின் நன்மைகள்
- முடி வேர்களுக்கு ஊட்டச்சத்து கிடைக்கும்
- புதிய முடி வளர்ச்சி மேம்படும்
- முடி தடித்துப் பெரிதாக வளரும்
- முடி உதிர்வு குறையும்
- தலைமுடி பளிச்சிடும்
விலையுயர்ந்த தயாரிப்புகளுக்குப் பதிலாக…
இன்றைய சந்தையில் உள்ள ஹெயர் ஆயில்கள், கிரீம்கள், ஹேர்ஸ்பா பாக்கள் அனைத்தும் விலை உயர்ந்ததும், சில சமயங்களில் ஒத்துப்போகாததும் கூட இருக்கலாம். இயற்கை முறைகள், குறிப்பாக வீட்டிலேயே தயாரிக்கப்படும் எண்ணெய்கள், உங்கள் முடிக்கு எந்தவித பக்கவிளைவும் இல்லாமல் பராமரிக்கின்றன.
தினசரி பழக்கமாக மாற்றுங்கள்
தலைமுடி பராமரிப்பு என்பது ஒரு நாள் செயல் அல்ல. இது தொடர்ந்து ஒழுங்காக செய்ய வேண்டிய பழக்கம். வாரம் ஒருமுறை கடுகு-கறிவேப்பிலை எண்ணெய் பயன்படுத்துவதால், இரண்டு மாதங்களில் நல்ல மாற்றங்களை உணர முடியும்.
முடிவுரை
முடி என்பது நம் அழகின் முக்கிய அங்கமாக இருக்கிறது. இயற்கை முறைகள் அனைத்தும் நம்மை நம் பாரம்பரியத்திற்கு மீண்டும் இணைக்கும் ஒரு பாலமாக இருக்கின்றன. இயற்கையான கடுகு மற்றும் கறிவேப்பிலை எண்ணெய் மூலம் உங்கள் கூந்தலுக்கான பராமரிப்பை இன்று தொடங்குங்கள். காடு போன்ற நீளமான, வலிமையான, சுகாதாரமான முடி வளர்ச்சி உங்கள் வசம் தான்!
