இலங்கைப் பல்கலைக்கழக மாணவர்களிடையே மாதவிடாய் இன்னும் ஒரு பாரிய பிரச்சினையாக உள்ளது.
உலகளாவிய ரீதியில் மாதவிடாய் ஆரோக்கியம் பற்றிய பேச்சுக்கள் அதிகரித்துள்ள போதிலும், இலங்கையில் பல இளம் பெண்கள் நிதி, கலாச்சார மற்றும் கல்வி தடைகள் காரணமாக அவர்களின் மாதவிடாய் சுழற்சியை நிர்வகிப்பதில் சவால்களை எதிர்கொள்கின்றனர்.
பல்கலைக்கழக மாணவர்களிடையே மாதவிடாய் வறுமை கிராமப்புறங்களில் மாதவிடாய் பற்றிய விழிப்புணர்வு இல்லாமை மற்றும் அறியாமை ஆகியவற்றால் ஆதரிக்கப்படுகிறது. இளம் பெண்கள் பெரும்பாலும் படிப்பில் மட்டுமே கவனம் செலுத்துவதால், சமூகத்தின் பிற செயல்பாடுகளுக்கு குறைந்த நேரமே மிச்சமடைகிறது.
பல்கலைக்கழக சூழலில் மாதவிடாயைப் புரிந்துகொள்வது
மாதவிடாய் வறுமை என்பது மாதவிடாய் சுகாதார பொருட்கள், போதுமான சுகாதாரம் மற்றும் மாதவிடாய் பற்றிய கல்வி ஆகியவற்றின் பற்றாக்குறையைக் குறிக்கிறது. இலங்கையில் உள்ள பல பல்கலைக்கழக மாணவர்களுக்கு, இந்தப் பிரச்சினை நிதிச் சிக்கல்களால் சிக்கலாக உள்ளது. பொதுப் பல்கலைக்கழகங்களில் கல்விக் கட்டணம் இலவசம் என்றாலும், மாணவர்கள் தங்குமிடம், போக்குவரத்து மற்றும் உணவுக்காக அதிகச் செலவுகளை எதிர்கொள்கின்றனர்.
2022 ஆம் ஆண்டு மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆய்வில், இலங்கையில் 60% க்கும் அதிகமான பல்கலைக்கழக மாணவர்கள் மாதவிடாய் தொடர்பான பிரச்சினைகள் காரணமாக வகுப்புகளைத் தவறவிட்டுள்ளனர் அல்லது பல்கலைக்கழக நடவடிக்கைகளைத் தவிர்த்துள்ளனர். வளாகத்தில் போதிய சுகாதார வசதிகள் இல்லாததாலும், மாதவிடாய்க் கழிவுகளை அகற்றும் வழிமுறைகள் இல்லாததாலும் இந்த சவால்கள் அடிக்கடி அதிகரிக்கின்றன. இது மாணவர்களின் கல்வித் திறனையும் மன நலனையும் நேரடியாகப் பாதிக்கிறது, ஏனெனில் அவர்கள் பெரும்பாலும் தனிமைப்படுத்தப்பட்டதாகவோ அல்லது பல்கலைக்கழக வாழ்க்கையில் முழுமையாகப் பங்குகொள்ள முடியாதவர்களாகவோ உணர்கிறார்கள்.
பல மாணவர்கள் துணி போன்ற தற்காலிக மாற்றுகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர், அவை சுகாதாரமானவை அல்லது பாதுகாப்பானவை அல்ல. இந்த நடவடிக்கை அவர்களின் கல்வி மற்றும் தனிப்பட்ட வளர்ச்சியை மேலும் தடுக்கும் நோய்த்தொற்றுகள் உள்ளிட்ட உடல்நல சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.
காலாவதியான கலாச்சார நம்பிக்கைகள் மற்றும் விழிப்புணர்வு இல்லாமை
மாதவிடாயைச் சுற்றியுள்ள கலாச்சார களங்கம் இளம் பெண்கள் தங்கள் மாதவிடாய்களை எவ்வாறு உணர்கிறார்கள் மற்றும் நிர்வகிக்கிறார்கள் என்பதைப் பாதிக்கிறது. ஒரு இயற்கையான உயிரியல் செயல்முறை என்றாலும், மாதவிடாய் என்பது இலங்கையின் பல குடும்பங்களில் பெரும்பாலும் தடைசெய்யப்பட்ட விஷயமாகக் கருதப்படுகிறது. இதன் விளைவாக, மாணவர்கள் மாதவிடாய் ஆரோக்கியம் மற்றும் சுகாதாரம் பற்றிய குறைந்த அறிவோடு பல்கலைக்கழகத்திற்கு வருகிறார்கள். இந்த அறிவு இடைவெளி மோசமான மாதவிடாய் சுகாதார நடைமுறைகளுக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் தவறான தகவல் சுழற்சிகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
இந்த விழிப்புணர்வு இல்லாமை பின்வருவனவற்றிலிருந்து தெளிவாகிறது:
- மாதவிடாய் பற்றிய தவறான கருத்துகள்: பல மாணவர்கள் சில உணவுகளைத் தவிர்ப்பது, உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடாமல் இருப்பது அல்லது மாதவிடாயின் போது மதத் தலங்களுக்குச் செல்வது போன்ற கட்டுக்கதைகளை நம்புகிறார்கள். இந்த கட்டுக்கதைகள் அவர்களின் அன்றாட நடவடிக்கைகளை மட்டுப்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், மாதவிடாயைச் சுற்றியுள்ள அவமானம் மற்றும் இரகசிய உணர்விற்கும் பங்களிக்கின்றன.
- உதவி பெற தயக்கம்: மாணவர்கள் தங்கள் மாதவிடாய் உடல்நலப் பிரச்சனைகளைப் பற்றி விவாதிக்க அடிக்கடி வெட்கப்படுகிறார்கள், இது ஒழுங்கற்ற சுழற்சிகள் அல்லது நோய்த்தொற்றுகள் போன்ற சிகிச்சையளிக்கப்படாத மருத்துவ நிலைமைகளுக்கு வழிவகுக்கும். எடுத்துக்காட்டாக, எண்டோமெட்ரியோசிஸ் அல்லது பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (பிசிஓஎஸ்) போன்ற நிலைமைகளைக் கொண்ட மாணவர்கள் சமூக இழிவு காரணமாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவதில் தாமதம் ஏற்படலாம்.
மாதவிடாய்யின் உளவியல் தாக்கம் (Menstruation Awareness)
மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் உளவியல் தாக்கத்தை குறைத்து மதிப்பிடக்கூடாது. மாதவிடாய் நிறுத்தத்தை அனுபவிக்கும் மாணவர்கள் பெரும்பாலும் அவமானம், பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வு போன்ற உணர்வுகளைப் புகாரளிக்கின்றனர். மாதவிடாய் தொடர்பான பிரச்சனைகள் காரணமாக வகுப்புகளைத் தவிர்ப்பது அல்லது சமூக தொடர்புகளைத் தவிர்ப்பது தனிமை உணர்வுகளுக்கு வழிவகுக்கும். காலப்போக்கில், இது அவர்களின் சுயமரியாதை மற்றும் நம்பிக்கையை பாதிக்கும், அவர்களின் முழு திறனை அடைவதற்கு தடைகளை உருவாக்குகிறது.
மேலும், இந்தப் பிரச்சினையை பல்கலைக்கழகப் பெண் மாணவர்கள் தங்கள் படிப்பு தொடர்பாக எதிர்கொள்ளும் அழுத்தங்களைச் சேர்க்கும் மற்றொரு அம்சமாக குறிப்பிடலாம்.
என்ன நடவடிக்கைகளை எடுக்க முடியும்?
விழிப்புணர்வை உருவாக்குதல்
மாதவிடாய் வறுமை மற்றும் மாதவிடாய் விழிப்புணர்வு இல்லாமை ஆகியவற்றை நிவர்த்தி செய்வதற்கு பல்கலைக்கழகங்கள், கொள்கை வகுப்பாளர்கள் மற்றும் சிவில் சமூகத்தை உள்ளடக்கிய பன்முக அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது. சாத்தியமான சில தலையீடுகள் பின்வருமாறு.
மாதவிடாய் கல்வியை ஊக்குவித்தல்
- பல்கலைக்கழகத் திட்டங்களில் மாதவிடாய் சுகாதாரக் கல்வியைச் சேர்த்தல்: இந்தத் திட்டங்கள் மாணவர்களுக்கு மாதவிடாய் சுகாதாரம் பற்றிய அத்தியாவசிய அறிவை வழங்கவும், கட்டுக்கதைகளை அகற்றவும், மாதவிடாய் பற்றிய வெளிப்படையான விவாதங்களை உருவாக்கவும் முடியும்.
- பயிலரங்குகள் மற்றும் கருத்தரங்குகள் நடத்துதல்: சுகாதாரப் பாதுகாப்பு வல்லுநர்கள் தலைமையிலான இந்த நிகழ்வுகள் மாதவிடாய் பற்றிய அறிவியல் புரிதல் மற்றும் மாதவிடாய் திறம்பட நிர்வகிப்பதற்கான நடைமுறை ஆலோசனைகளை வழங்க முடியும். சகாக்கள் தலைமையிலான திட்டங்கள் மாணவர்களை அனுபவங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் ஒருவருக்கொருவர் ஆதரவளிக்கவும் ஊக்குவிக்கும்.
- பன்மொழி வளங்களின் அபிவிருத்தி: சிங்களம், தமிழ் மற்றும் ஆங்கிலத்தில் துண்டுப்பிரசுரங்கள் மற்றும் வீடியோக்கள் போன்ற கருவிகள் அனைத்து மாணவர்களுக்கும் துல்லியமான தகவல்களை வழங்க முடியும்.
- கல்விப் பாடத்திட்டத்தில் மாதவிடாய் சுகாதாரத்தை சேர்த்தல்: பள்ளிகளில் மாதவிடாய் சுகாதாரக் கல்வியை அறிமுகப்படுத்துவதன் மூலம் பல்கலைக்கழகத்தில் நுழைவதற்கு முன் மாணவர்களைத் தயார்படுத்த முடியும். ஆரம்பக் கல்வியானது மாதவிடாயை இயல்பாக்குவதற்கும், களங்கத்தைத் தடுப்பதற்கும் உதவும்.
மாணவர் அமைப்புகள் மற்றும் பல்கலைக்கழக தலைவர்களின் பங்கு.
மாதவிடாய் வறுமையை நிவர்த்தி செய்வதில் மாணவர் அமைப்புகளும் பல்கலைக்கழக நிர்வாகங்களும் முக்கியப் பங்காற்ற முடியும்.
இலங்கைப் பல்கலைக்கழக மாணவர்களிடையே மாதவிடாய் வறுமை மற்றும் மாதவிடாய் பற்றிய விழிப்புணர்வின்மை ஆகியவை கவனம் செலுத்த வேண்டிய பன்முகப் பிரச்சினையாகும். கல்வி, உள்கட்டமைப்பு மேம்பாடுகள் மற்றும் கலாச்சார மாற்றங்களை ஒன்றிணைப்பதன் மூலம், எந்தவொரு மாணவரின் கல்வித் திறனையும் அவர்களின் மாதவிடாய் ஆரோக்கியத்தால் தடுக்க முடியாது என்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும்.
