பணியிடத்தில் மாதவிடாய் பிரச்சினை – அதை மேம்படுத்த நாம் என்ன நடவடிக்கைகள் எடுக்கலாம்?

மாதவிடாய் பிரச்சினைகள் என்பது பாடசாலைகள் முதல் சமூகங்கள் மற்றும் பணியிடங்கள் வரை முழு சமூகத்தையும் தாக்கம் செலுத்தும் ஒரு பிரச்சினையாகும். அன்றாட வாழ்க்கையில் நாம் அந்த பிரச்சினையை எதிர்கொள்ளும் போது தான் மாதவிடாய் பிரச்சினை பற்றிய சரியான விழிப்புணர்வு இல்லாதது நம்மைத் தாக்குகிறது. இது மாதவிடாய் காலத்தில் பயன்படுத்தும் பொருட்கள் மற்றும் அவற்றை அப்புறப்படுத்தும் வசதிகளைப் பெறுவது மட்டுமல்ல, மாதவிடாயை ஒரு இயற்கையான உடல் செயல்முறையாகப் புரிந்துகொள்வது குறித்த அறியாமை மற்றும் விழிப்புணர்வு இல்லாமை ஆகியவற்றை நிவர்த்தி செய்வது பற்றியதாகும்.

இது மாதவிடாய் பிரச்சினை தொடர்பான பணியிட சூழ்நிலைக்கு நம்மை அழைத்துச் செல்கிறது. ஒவ்வொரு அலுவலகத்திலும், மாதவிடாயை அன்றாட உடல் ரீதியான பிரச்சினையாகப் புரிந்துகொள்வது நல்ல பணியாளர் உறவுகளுக்கும் உகந்த பணி நிலைமைகளுக்கும் முக்கியமானதாகும்.

பணியிடத்தில் மாதவிடாய் பிரச்சினையை மேம்படுத்துவது குறித்து நாம் ஏன் அக்கறை கொள்ள வேண்டும்?

1. மாதவிடாய் பிரச்சினை ஊழியர் நல்வாழ்வைப் பாதிக்கிறது –

அவமானம், களங்கம் மற்றும் மௌனம் போன்ற வடிவங்களில் மாதவிடாய் பிரச்சினையை எதிர்கொள்ளும் பெண் ஊழியர்கள் வேலையில் தனிமைப்படுத்தப்பட்டு ஏமாற்றமடைந்ததாக உணர வாய்ப்புள்ளது. இந்த நிலைமைகள் அவர்களின் உற்பத்தித்திறன் மற்றும் செயல்திறனை பாதிக்கலாம், அவர்களின் மன நலம் மற்றும் அர்ப்பணிப்பையும் கருத வேண்டும். இது குறைந்த சுயமரியாதையை ஏற்படுத்துவதோடு, அவர்களுக்கு ஆதரவு இல்லை என்று உணரவும் வழிவகுக்கும்.

2. மாதவிடாய் பிரச்சினை உற்பத்தித்திறனை பாதிக்கிறது –

மாதவிடாய் பிரச்சினையை நிவர்த்தி செய்வது மிகவும் முக்கியம், ஏனெனில் அது ஊழியர்களின் மன உறுதியையும் செயல்திறனையும் பாதிக்கும். மாதவிடாய் தொடர்பான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் காரணமாக அவர்கள் வேலையைத் தவறவிடும்போது வேலை நாட்கள் இழக்கப்படலாம். மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்களுக்கு என்ன ஆதரவு தேவைப்படலாம் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது வேலையில் மாதவிடாய் பிரச்சினையின் வெற்றிடத்தை சமாளிக்க உதவும்.

3. மாதவிடாய் பிரச்சினையை இலகுவாக்குவது சமத்துவத்தையும் உள்ளடக்கத்தையும் ஆதரிக்கிறது –

பணியிடமானது மாதவிடாய் பிரச்சினையை நிவர்த்தி செய்து, மாதவிடாய் குறித்த விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்தும் போது, அது பரந்த பார்வையாளர்களுக்கும் குழுவில் உள்ள பெண்களுக்கும் பணியிடம் பெண்களின் நல்வாழ்வையும் அவர்களின் உடல் தேவைகளையும் மதிக்கிறது என்பதை தெரியப்படுத்தலாம். இன்றைய காலகட்டத்தில் ஒரு  அக்கறையுள்ள பணியிடமாக கருதப்பட வேண்டும் என்றால் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டிய ஒரு முக்கியமான அம்சம் இதுவாகும்.

4. இது ஒரு பச்சாதாப கலாச்சாரத்தை உருவாக்குகிறது –

மாதவிடாய் காலத்தில் அவை பற்றிய உரையாடல்களை இயல்பாக்குவது நம்பிக்கை மற்றும் தன்னம்பிக்கையுடைய கலாச்சாரத்தை உருவாக்க உதவும், மாதவிடாய் தொடர்பான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் மற்றும் மன அதிர்ச்சியைக் அனுபவிக்கும் பெண் ஊழியர்களுக்கு ஆதரவு நிலைகளை அதிகரிக்கும்.

Read the previous article – Dealing with Period Poverty in the workplace – a HR perspective with Dilshi Sandunika – HR Omega Line Ltd

வேலையில் மாதவிடாய் பிரச்சினையை குறைக்க முதலாளிகள் என்ன செய்ய முடியும்?

1. பணியிடத்தில் மாதவிடாய் சுகாதாரம் தொடர்பான பொருட்களை இலவசமாக வழங்குங்கள் –

கடுமையான மாதவிடாய் தொடர்பான நிலைமைகளால் பாதிக்கப்படக்கூடிய பெண் ஊழியர்களுக்கு பணியிடத்திலும் ஓய்வு அறைகளிலும் சானிட்டரி நாப்கின்களை வழங்குவது உதவியாக இருக்கும். இது பெண் குழு உறுப்பினர்களின் தேவைகள் புரிந்து கொள்ளப்பட்டு மதிக்கப்படுகின்றன என்பதற்கான சமிக்ஞையாகவும் இருக்கும்.

2. மாதவிடாய் பற்றிய இயல்பான பேச்சு –

மனிதவள முகாமைகள் மூலம் மாதவிடாய் குறித்த உரையாடல்களை ஆதரிக்க முடியும்; ஆண்களும் பெண்களும் மாதவிடாய் நிலையை ஒரு இயற்கையான உடல் செயல்முறையாக ஏற்றுக்கொள்வதற்கு ஊக்குவிப்பது பெண் ஊழியர்களுக்கு அதிகாரம் அளிக்கும், அவர்களைப் புரிந்துகொண்டு ஆதரிக்கப்படுவதாக உணர வைக்கும். இத்தகைய உரையாடல்களால் சக ஆண் ஊழியர்கள் இது சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சினைகளைப் புரிந்துகொள்ளவும் ஆதரவாகவும் மாற உதவும்.

3. விடுமுறை எடுப்பதற்காக சிறந்த கொள்கைகளை உருவாக்குங்கள் –

நெகிழ்வான விடுமுறைக் கொள்கைகள், மாதவிடாய் காலத்தில் கூடுதல் விடுமுறை தேவைப்படக்கூடிய பெண் ஊழியர்களை ஆதரிக்கும் – சிலர் பாதகமான சூழ்நிலைகளையும் அதிக இரத்தப்போக்கையும் அனுபவிக்கின்றனர், மேலும் அவர்களுக்கு ஓய்வு நேரங்களும் தேவைப்படலாம். குழு உறுப்பினர்களாக அவர்களை மதிப்புமிக்கவர்களாக உணர வைப்பதில் இந்தப் பிரச்சினைகளைப் புரிந்துகொள்வது மிக முக்கியமானதாக இருக்கும்.

4. ஒரு சமூக முயற்சியாக மாதவிடாய் பிரச்சினையை சமாளித்தல் –

பல பணியிடங்கள் தங்கள் சமூகத்தில் மாதவிடாய் பிரச்சினையை கையாள்வது குறித்த விழிப்புணர்வை ஆதரிக்கவும் மேம்படுத்தவும் வாய்ப்பைப் பெற்றுள்ளன. இவை போதுமான விழிப்புணர்வை உருவாக்குதல், பொருளாதார ரீதியாக பலவீனமான சமூகங்கள் மாதவிடாய் தொடர்பான வளங்கள் மற்றும் அவற்றை அகற்றும் வசதிகளை அணுகுவதை உறுதி செய்தல் போன்ற வடிவங்களில் இருக்கலாம்.

உலகளவில் ஐக்கிய நாடுகள் சபையின் நிலையான இலக்குகளால் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளபடி, மாதவிடாய் நல்வாழ்வு என்பது நல்ல ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வின் SDG 03 இன் கீழும், பாலின சமத்துவத்தின் SDG 06 இன் கீழும் வருகிறது. மாதவிடாய் பிரச்சினைகளை வெல்ல சமூகங்களுக்கு உதவுவது இலங்கையிலும் உலகிலும் மிகவும் தேவைப்படும் ஒரு விடயமாகும்.

Check More – அவளே அவளது ஹீரோவாக மாறுதல்: ஒரு பெண்ணுக்கு அவள் சுதந்திரமாக இருப்பது என்பதன் உண்மையான அர்த்தம் என்ன?