Leading Tamil women's magazine in Sri Lanka

Latest Post & Article

Category: all

சமூக அழுத்தத்தை சரியாக சமாளிக்க எளிய வழிகள்

இன்றைய உலகில், பெண்கள் பெரும்பாலும் எதிர்பார்ப்புகள் மற்றும் அழுத்தங்களின் சிக்கலான நிலப்பரப்பில் தங்களைத் தாங்களே வழிநடத்துவதைக் காண்கிறார்கள்(Social Pressure) . அது கலாச்சார விதிமுறைகளுக்கு இணங்கினாலும், ஊடக சித்தரிப்புகளுடன் தன்னை ஒப்பிட்டுக் கொண்டாலும் அல்லது

Read More →
இலங்கையின் மாதவிடாய்க் கால நிலை பற்றிய மௌனத்தை உடைத்தல்: சவால்கள் மற்றும் முன்னோக்கி செல்லும் பாதை.

இலங்கையில், சனத்தொகையில் பெண்கள் 51% ஆக இருந்தாலும், பெரும்பான்மையான பெண்களுக்கு மாதவிடாய்(Period Poverty) ஒரு சவாலான பிரச்சினையாக உள்ளது. இலங்கையின் வறுமை நிலை 50% ஆக இருப்பதாக தரவுகள் காட்டுகின்றன, அதாவது சானிட்டரி நாப்கின்கள்

Read More →
சைவத்தின் சுவை: காலமற்ற தெற்காசிய உணவுமுறை களஞ்சியம்

இன்றைய வேகமாக வளர்ந்து வரும் உலகில், தாவர அடிப்படையிலான உணவுகளில், குறிப்பாக சைவ உணவுகளில் ஆர்வத்தின் மீள் எழுச்சி, பல நூற்றாண்டுகளாக தெற்காசியா போன்ற பகுதிகளில் செழித்து வந்த சைவத்தின் ஆழமான வேரூன்றிய மரபுகளை

Read More →
50 வயதுக்கு மேல் சுகர் நோயை எளிதில் நிர்வகிப்பது எப்படி?

சிறந்த சுகாதார முறைகளை பின்பற்றுவதன் மூலம், 50 வயதுக்கு மேல் உள்ளவர்கள் தங்கள் சுகர் நோயைக் கட்டுப்படுத்திக் கொள்ளலாம்(manage diabetes over 50). இதற்கான ஆலோசனைகளைப் படிப்படியாக விவரமாகப் பார்க்கலாம். 1. உணவுக் கட்டுப்பாடு

Read More →
தமிழ் புதிய சாறி நாகரிகங்கள்: பாரம்பரியம் மற்றும் நவீனத்தன்மை கலவை

தமிழ்நாடு, அதன் வளமான கலாச்சார பாரம்பரியத்திற்கும், வண்ணமயமான மரபுகளிற்கும் புகழ்பெற்றது, சாறியை ஒரு காலத்துக்குப் பின்பற்றக்கூடிய ஆடை என்று எப்போதும் தழுவியிருக்கிறது(Saree Trends in Tamil). வருடங்கள் கடந்து, சாறி பரம்பரை வடிவமைப்புகளுடன் நவீன

Read More →
செவ்வாய் கிரக ஆராய்ச்சியில் இலங்கை பெண் பியூமி விஜேசேகர
செவ்வாய் கிரக ஆராய்ச்சியில் இலங்கை பெண் பியூமி விஜேசேகர.

இலங்கைத் தீவில் பிறந்து உலகளாவிய அறிவியல் துறையில் பிரகாசிக்கும் மற்றொரு முத்திரை பெண்மணி பியூமி விஜேசேகர(Piyumi Wijesekera). செவ்வாய் கிரக ஆராய்ச்சியில் அவர் எடுத்த பங்கு உலகறிய வைத்துள்ளது. அவரின் இந்த சாதனை, இலங்கையர்கள்

Read More →
AB Mauri Lanka 3 புதுமையானவெதுப்பக தயாரிப்புகளை CAFÉ 2024 சமையல்கலை உணவு கண்காட்சியில் அறிமுகப்படுத்துகிறது.

கொழும்பு,இலங்கை 21 மே 2024; ஐக்கிய இராச்சியத்தை தளமாகக் கொண்ட அசோசியேட்டட் பிரிட்டிஷ் ஃபுட்ஸ் பிஎல்சிக்கு [Associated British Foods PLC] சொந்தமான AB Mauri Lanka, CAFE 2024 Culinary Art Food

Read More →
Eco-Friendly
சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்த கண்டுபிடிப்புகள் நமது தினசரி பழக்கங்களை மாற்றுகின்றனவா?

பசுமையை அறிந்து கொள்ளுதல் நிகழ்காலத்தில் சுற்றுச்சூழல் பிரச்சினைகள் அதிகரித்து வருகின்றன. பருவநிலை மாற்றம், காடுகள் அழிப்பு, மாசடைந்த நீர் மற்றும் காற்று ஆகியவையால் உலகம் பெரிதும் பாதிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த சூழலில், பசுமை மற்றும் நிரந்தர

Read More →
Artificial Intelligence
எதிர்காலத்தில் செயற்கை நுண்ணறிவு பிராண்டுகளை எவ்வாறு வெற்றிகரமாக்கும்?

அறிமுகம் (Introduction) செயற்கை நுண்ணறிவு (Artificial Intelligence-AI) என்பது இன்றைய தொழில்நுட்ப உலகில் ஒரு முக்கிய விஷயமாக உள்ளது. இது கணினிகளுக்கு மனித அறிவைப் போன்று சிந்திக்கும் திறனை அளிக்கிறது. இந்த திறன் மூலம்,

Read More →
Family - a beautiful journey
எப்படி பெண்களால் குடும்பத்தில் மகிழ்ச்சியான உறவுகளை உருவாக்க முடிகிறது?

குடும்பம் என்பது ஒரு மனிதனின் வாழ்க்கையில் மிக முக்கியமான அம்சம். இது ஒரு பெரிய மரம் போன்றது, அதன் வேர்கள் நம்மை நிலைத்திருக்க உதவுகின்றன, அதன் கிளைகள் நம்மை பாதுகாக்கின்றன, மற்றும் அதன் இலைகள்

Read More →