Leading Tamil women's magazine in Sri Lanka

Latest Post & Article

பகல் நேர சோர்வை குறைக்கும் 5 முக்கிய உணவுப் பொருட்கள்
பகல் நேர சோர்வை குறைக்கும் 5 முக்கிய உணவுப் பொருட்கள்

5 முக்கிய உணவுப் பொருட்கள் | இன்றைய வேகமான வாழ்க்கைமுறையில், பலருக்கும் பகல் நேரத்தில் தூக்கமாகவும் சோர்வாகவும் உணர்வது ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாக உள்ளது. அலுவலக வேலை, கல்வி, குடும்ப பொறுப்புகள் என பல

Read More →
காதல், நம்பிக்கை மற்றும் எதிர்காலத்தின் மீது பெற்றோர்களின் தாக்கம்: குடும்பத்தில் காண்பதுதான், வாழ்க்கையில் நாம் தேர்ந்தெடுப்பதா?
காதல், நம்பிக்கை மற்றும் எதிர்காலத்தின் மீது பெற்றோர்களின் தாக்கம்: குடும்பத்தில் காண்பதுதான், வாழ்க்கையில் நாம் தேர்ந்தெடுப்பதா?

ஒரு குடும்பம் என்பது வெறும் உறவுகளின் கூடாரம் அல்ல. அது ஒரு பசுமையான பாடசாலை ஆகும். பிள்ளைகள் எப்போதும் பெற்றோர்கள் பேசும் வார்த்தைகளை மட்டும் அல்லாமல், அவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் காட்டும் நடத்தை, மௌனங்கள், சிரிப்புகள்,

Read More →
பூந்தி லட்டு (Boondi Laddu): பாரம்பரிய சுவை மற்றும் நுட்பமான செய்முறை
பூந்தி லட்டு (Boondi Laddu): பாரம்பரிய சுவை மற்றும் நுட்பமான செய்முறை

பூந்தி லட்டு (Boondi Laddu) என்பது தென்னிந்திய சமையலின் ஒரு முக்கியமான இனிப்பு வகையாகும். இது திருவிழாக்கள், விசேஷங்கள் மற்றும் குடும்ப நிகழ்வுகளில் பரிமாறப்படும் ஒரு பாரம்பரிய உணவாகும். சிறிய பூந்தி உருண்டைகள், சர்க்கரை

Read More →
மாதவிடாய் குறித்து ஆண்கள் மத்தியில் விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துவதன் முக்கியத்துவம்
மாதவிடாய் குறித்து சிறுவர்கள் மற்றும் ஆண்கள் மத்தியில் விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துவதன் முக்கியத்துவம்

மாதவிடாய் பிரச்சினை என்பது sanitary towels கிடைக்காதது மட்டுமல்ல. இது ஆண்கள், சிறுவர்கள் மற்றும் சமூகம் முழுவதும் விழிப்புணர்வு இல்லாதது அத்துடன் குறிப்பாக, இந்த தலைப்பைச் சுற்றியுள்ள பேசக்கூடாத விடயம் என்ற எண்ணத்தைப் பற்றியது.

Read More →
திரைக்குப் பின்னால்: இணையத்தில் பாதுகாப்பான இணைப்புகளை உருவாக்க முடியும்?
திரைக்குப் பின்னால்: இணையத்தில் பாதுகாப்பான இணைப்புகளை உருவாக்க முடியும்?

“இணையத்தில் யாரிடம் பேசுகிறீர்கள் என்பதில் கவனமாக இருங்கள்” என்று நாம் அனைவரும் முன்பே கேள்விப்பட்டிருக்கிறோம். ஆனால் உண்மையைச் சொல்லப் போனால், நம்மில் பெரும்பாலானோர் அதனை செவிமடுப்பதில்லை. நமக்கு எல்லாமே நன்றாகத் தெரியும் என்று நினைத்துக்கொள்கின்றோம்.

Read More →
தேங்காய் பாயாசம்: புரட்டாசி மாதத்தில் இனிப்பான ஒரு சைவ உணவு
தேங்காய் பாயாசம்: புரட்டாசி மாதத்தில் இனிப்பான ஒரு சைவ உணவு

தேங்காய் பாயாசம்? தமிழ் மரபில், புரட்டாசி மாதம் ஒரு முக்கியமான ஆன்மீக காலமாகக் கருதப்படுகிறது. இந்த மாதத்தில், பலர் இறைவனுக்கான அர்ப்பணிப்பாக விரதம் இருந்து, சைவ உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுத்து, மன அமைதியுடன் வாழ முயல்கிறார்கள்.

Read More →
வல்லாரை (Gotu Kola): மூளையின் நலம் மற்றும் உடல் சீரமைப்புக்கான ஒரு மரபு மூலிகை
வல்லாரை (Gotu Kola): மூளையின் நலம் மற்றும் உடல் சீரமைப்புக்கான ஒரு மரபு மூலிகை

வல்லாரை (Gotu Kola) Centella asiatica என்பது தமிழர் மரபு மருத்துவத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் ஒரு மூலிகை. இது சித்த மருத்துவம், ஆயுர்வேதம் மற்றும் சிங்கள மருத்துவ முறைகளிலும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பொதுவாக

Read More →
ஜீன்ஸ் (1998) படத்தில் ஐஸ்வர்யா ராய்: 90களின் ஃபேஷன் செல்வாக்கு
ஜீன்ஸ் (1998) படத்தில் ஐஸ்வர்யா ராய்: 90களின் ஃபேஷன் செல்வாக்கு

1998-ல் வெளியான ஜீன்ஸ் திரைப்படம் தமிழ் சினிமாவின் தொழில்நுட்ப வளர்ச்சியை மட்டுமல்ல, ஃபேஷனின் புதிய பரிமாணத்தையும் காட்டியது. ஆனால், அந்தப் பரிமாணத்தின் மையத்தில் இருந்தவர் “ஐஸ்வர்யா ராய்“. அவருடைய மதுமிதா கதாபாத்திரமானது, 90’s kids

Read More →
Media Trial & Victim Blaming - ஊடக விசாரணைகள் மற்றும் பாதிக்கப்பட்டவர்களைக் குறை கூறுதல்
Media Trial & Victim Blaming – ஊடக விசாரணைகள் மற்றும் பாதிக்கப்பட்டவர்களைக் குறை கூறுதல்

தலைப்புச் செய்திகள் மனதைப் பாதிக்கும்போது ஊடக விசாரணைகள் மற்றும் பாதிக்கப்பட்டவர்களைக் குறை கூறுதல்| இலங்கையில் ஒரு பெண், வன்முறை, எதிர்பாராத அனர்த்தம் அல்லது அதிர்ச்சியை அனுபவிக்கும்போது, அவளுடைய கதை பெரும்பாலும் நீதிமன்ற அறையில் தொடங்குவதில்லை,

Read More →
Chicken Kottu Roti: Batticaloa-விலிருந்து வந்த ஒரு சத்தமுள்ள Tamil street anthem
Chicken Kottu Roti: Batticaloa-விலிருந்து வந்த ஒரு சத்தமுள்ள Tamil street anthem

இரவு நேரம். தெரு விளக்குகள் மங்கிய ஒளியில் துடிக்கின்றன. ஒரு கடையின் முன்னால் காத்திருக்கும் கூட்டம். பின்னணியில் ஒரு சத்தம் “chop chop chop”. இரும்பு தட்டில் கத்திகள் தட்டப்படும் அந்த சத்தம், ஒரு

Read More →