February 3, 2023
அன்றாட வாழ்க்கைக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை(Nutrition during pregnancy) பெற சரியான உணவு உண்ண வேண்டியது அவசியமாகும். குறிப்பாக, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் சரியான உணவு உட்கொண்டால் தான் வயிற்றில் உள்ள சிசுவிற்கும் போதுமான ஊட்டச்சத்து கிடைக்கும். இருப்பினும்,