முழுமையான இயற்கை வழி நரைமுடி குறைய & கூந்தல் வளரும்
அழகான, நீளமான, கறுப்புக் கூந்தல் என்பது பெரும்பாலான பெண்களின் கனவாகவே இருந்து வருகிறது. ஆனால் அந்தக் கனவு நிறைவேறிய பிறகும், அதில் ஏற்படும் ஒரு பொதுவான சிக்கல் தான் – நரைமுடி (permanently black Hair) . வயதுக்கேற்ப அல்லது திடீரென மனஅழுத்தம், உணவியல் குறைபாடுகள், கிருமிகள் மற்றும் ஹார்மோன்களின் மாற்றம் ஆகியவையால் இளம் வயதிலேயே நரைமுடி காணப்படுவதும் சகஜமாய்போயிருக்கிறது.
நம் தலைமுடியின் இயற்கையான நிறம் மறைந்து வெண்மையாக மாற தொடங்கினால், அது நம் மனநிலைக்கும் அழகு நம்பிக்கைக்கும் தாக்கம் ஏற்படுத்தும். அதற்காக பலர் தனிநபர் அழகு சிகிச்சை மையங்களை நாடுகிறார்கள் அல்லது தீவிர ரஸாயன கலந்த வண்ணங்கள் பயன்படுத்துகிறார்கள். ஆனால் இது உடனடி தீர்வாகவே இருந்தாலும், நீண்டகாலத்தில் தலைமுடியின் தரம் குன்றவும், வேர்கள் பலவீனமடையவும் வாய்ப்பு உள்ளது.
அதற்காகவே இப்போது நாம் பார்க்கப்போகும் இயற்கையான மற்றும் ஆயுர்வேத முறை, நரைமுடியை வீட்டிலேயே நிரந்தரமாக கருப்பாக்கும் நம்பிக்கைக்குரிய தீர்வாகும்.
இதற்கு தேவையான முக்கிய பொருட்கள்:
- கடுகு எண்ணெய் (Mustard Oil)
– இது தலைமுடிக்கேற்ற ரத்த ஓட்டத்தை தூண்டுகிறது.
– அதிகமாக ஊட்டச்சத்துகள் கொண்டது.
– Vitamin A, D, E மற்றும் Omega 3 கலந்த இயற்கை எண்ணெய்.
– தலைமுடி விழும் பிரச்சனையையும் தடுக்கிறது. - நெல்லிக்காய் பொடி (Amla Powder)
– இயற்கையான Vitamin C மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் சக்தி மிகுந்தது.
– தலைமுடிக்கு வலிமை தரும்.
– நரைமுடி உருவாவதைத் தடுக்கிறது மற்றும் ஏற்கனவே உள்ளவை கருப்பாக மாற உதவுகிறது.
தயார் செய்வது எப்படி?
- ஒரு வாணலியில் சிறிதளவு கடுகு எண்ணெய் ஊற்றவும். (உங்கள் தலைமுடியின் நீளத்தைப் பொறுத்து எண்ணெயின் அளவை கணிக்கவும் – பொதுவாக 100 மில்லிலிட்டர் போதும்.)
- அதில் 2 மேசைக்கரண்டி நெல்லிக்காய் பொடி சேர்க்கவும்.
- மிக மெதுவான தீயில் அதை 5 முதல் 7 நிமிடங்கள் வரை சூடாக்கவும். நெல்லிக்காயின் வாசனை குறைந்து எண்ணெயில் கலக்கும்போது தீயிலிருந்து இறக்கவும்.
- கலவை ஆறிய பிறகு ஒரு சுத்தமான துணியால் அல்லது ஸ்டெயின் போடாத வாட்டியால் வடிகட்டி, கண்ணாடி பாட்டிலில் ஊற்றவும்.
- இதை குளிக்கும் முன்னர் அல்லது இரவு உறங்கும் முன் 30 நிமிடங்கள் தலைக்கு தேய்த்து, மென்மையாக மசாஜ் செய்து விட்டுவிட்டு, பிறகு சாம்பிராணி அல்லது ஹெர்பல் ஷாம்புவில் கழுவலாம்.
எப்படி மற்றும் எப்போது பயன்படுத்த வேண்டும்?
- இந்த எண்ணெயை வாரம் 3–4 முறை தடவுவது மிகவும் சிறந்தது.
- சனிக்கிழமை அல்லது ஞாயிற்றுக்கிழமை முழு நாள் இதை வைத்திருப்பது கூட முடிக்கு வழிப்பட்டு வேலை செய்கிறது.
- தவறாமல் தொடர்ந்து மூன்று மாதங்கள் பயன்படுத்தினால் விளைவுகள் கண்கெட்டதைப்போல தெரியும்.
யார் யாருக்கு இது சிறந்தது?
- 20 வயதிற்கு மேற்பட்ட அனைவருக்கும் இது பாதுகாப்பானது.
- பருவமடைதல், கர்ப்பம், அல்லது தாய்மை காலத்திலும் பயன்படுத்தலாம்.
- நரைமுடி, முடி உதிர்வு, முடியின் பளபளப்பு குறைபாடு போன்ற பிரச்சனைகள் உள்ளவர்கள் அனைவரும் இந்த எண்ணெயை இயற்கையான பராமரிப்பு முறையாக பயன்படுத்தலாம்.
ஏன் இயற்கை தீர்வு சிறந்தது?
பொதுவாக நாம் பார்லர் அல்லது சலூன்களில் பயன்படுத்தும் ஹை டை, க்ரீம் டை, மற்றும் நிறமூட்டும் தயாரிப்புகள் அனைத்தும் அமோனியா, பைரோலின், அல்லது பிற ரசாயனங்களை கொண்டிருக்க வாய்ப்பு உள்ளது. இவை:
- தலைமுடியின் வேர்களை பாதிக்கின்றன
- சிலருக்கு தோல் ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும்
- தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால் நரைமுடி எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கக் கூடும்
ஆனால் கடுகு எண்ணெயும் நெல்லிக்காயும் இரண்டும், பண்டைய காலத்தில் இருந்து பயன்படுத்தப்பட்டுவரும் ஆயுர்வேத மருந்துகள் என்பதால்:
- எந்தவித பக்கவிளைவுகளும் இல்லை
- முடி வேருக்கு உண்மையான ஊட்டச்சத்துக்களை தரும்
- தலைமுடியின் இயற்கை கருமையை மீட்டெடுக்க உதவுகின்றன
அறிவியல் & ஆயுர்வேத ஆதாரம்:
- ஆயுர்வேதத்தில் நெல்லிக்காய் ‘ரஸாயன’ மூலிகைகளில் ஒன்றாக வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. இது நரைமுடி, தலைமுடி உதிர்வு, தலையில் சூடு போன்றவற்றுக்கு சிறந்த தீர்வு.
- கடுகு எண்ணெய், தலை சுழற்சி (scalp circulation) அதிகரிக்க உதவுகிறது. இது முடியின் வளர்ச்சிக்கும் வலிமைக்கும் முக்கியமாக கருதப்படுகிறது.
கூடுதலாக செய்யக்கூடியவை:
- சத்தான உணவு பழக்கங்கள் – முக்கியமாக இரும்புச்சத்து, ஒமேகா 3, பைட்டோநூட்ரியேன்ட் கொண்ட உணவுகளை சாப்பிடுவது முக்கியம்.
- ஸ்டிரஸ் குறைக்கும் செயல்கள் – யோகா, தியானம் மற்றும் மெதுவான நடைப்பயிற்சி.
- நீண்ட நேரம் ஸ்க்ரீன் பார்வை தவிர்க்க வேண்டும், காரணம் மன அழுத்தம் ஹார்மோன்கள் மீது தாக்கம் ஏற்படுத்துகிறது (permanently black Hair).
- இயற்கை ஹேர் மாஸ்க் – வாரம் ஒருமுறை நெல்லிக்காய், பிராமி மற்றும் ஹென்னா கொண்டு ஹேர் மாஸ்க் செய்வது கூட நல்லது.
முடிவில் – permanently black Hair
நரைமுடி என்பது இயற்கையான வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாகத் தோன்றினாலும், அதை வழிநடத்திக் கொள்வது நம்மிடம் உள்ளது. கடுகு எண்ணெய் மற்றும் நெல்லிக்காய் பொடி கொண்டு தயாரிக்கக்கூடிய இந்த எண்ணெய், உங்கள் தலைமுடிக்கு உயிர் ஊட்டியாக விளங்கும்(permanently black Hair). தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால், உங்கள் கூந்தல் மீண்டும் பளபளப்புடன், கருமையான தோற்றத்துடன், நீளமாகவும் வலிமையாகவும் வளரும்.
இயற்கையுடன் இணைந்து அழகை பேணுங்கள் – உங்கள் கூந்தலை நேசியுங்கள்!
