அனுதி, நீங்கள் யார் என்பதை எங்களுக்கு அறிமுகப்படுத்த முடியுமா? எனது சொந்த ஊர் அனுராதபுரம், நான் சமீபத்தில் களனி பல்கலைக்கழகத்தில் பட்டம் பெற்றேன். மேலும் எனது குடும்பத்தில் பெற்றோர், தம்பி, தங்கை மற்றும் நான்
இலங்கையில் மாதவிடாய் காலத்தின் சமூக, பொருளாதார மற்றும் மன ஆரோக்கிய செலவு. இலங்கையில் மாதவிடாய் என்பது பொது சுகாதாரம் மற்றும் பொருளாதாரப் பிரச்சினை மட்டுமல்ல, நாடு முழுவதிலும் உள்ள எண்ணற்ற பெண்கள் மற்றும் சிறுமிகளை
இலங்கையின் அடுத்த தலைமுறை பெண் வீராங்கனைகளில் ஒருவராக ஹாசினி ஆரியரத்ன(Hasini Ariyaratne) கால்பந்து உலகை புயலால் கைப்பற்றியுள்ளார். இந்த திறமையான இளம் பெண்ணுடனான உரையாடலில், அவரது கதைஇன்றைய இளம் பெண்களுக்கு சிறந்த எடுத்துக்காட்டாக அமைகிறது.
காலியில் பிறந்து கல்வி கற்ற நவோமி அமரசிறி(Nayomi Amarasiri) இலங்கையின் கடல்சார் தொழில்துறையில் புதிய பாதையை உருவாக்கியுள்ளத்துடன் கடல்சார் தரப்படுத்தலில் நாட்டின் முதல் பெண்மணி என்ற தனித்துவ நிலையை அடைந்துள்ளார். கடற்பகுதியில் சவாலான தொழிலைத்
டாக்டர் சாமோத்யா பெர்னாண்டோ(Dr Chamodya Fernando) ஒரு அர்ப்பணிப்புள்ள மற்றும் ஊக்கமளிக்கும் மருத்துவர் ஆவார். இளம் வயதிலேயே பெற்றோரை இழந்து, உலகளாவிய தொற்றுநோய் உட்பட குறிப்பிடத்தக்க தடைகளைத் தாண்டி, மருத்துவத்தில் வெற்றிகரமான வாழ்க்கையை உருவாக்க
இலங்கையில் இப்போது பெண்களுக்காக பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட பீரியட் டிராக்கர் செயலி உள்ளது – Fio by Fems. சிங்களம், தமிழ் மற்றும் ஆங்கிலத்தில் பெண்களுக்கு அவர்களின் மாதவிடாய் ஆரோக்கியத்தை நிர்வகிப்பதற்கான வழியை வழங்கும் இந்த
நாம் மிகவும் பிஸியான வாழ்க்கையை வாழ்கிறோம், மற்றும் பல வேலைகளை ஒரே நேரத்தில் செய்வதனால் மன அழுத்தம் அன்றாட வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாக மாறிவிட்டது. இந்த மன அழுத்தத்தின் அடையாளங்களை முகத்தில் காணலாம், இதனால்
நூற்றாண்டுகளாக மனிதகுலம் மாதவிடாயைச்(period stigma) சுற்றியுள்ள மிகுந்த அவமானத்தால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளது. ஒவ்வொரு பண்பாட்டிலும் மாதவிடாயை பற்றி ஆழமாகப் பதிந்த முன்னிலைகள் உள்ளன, அவை உலகம் முழுவதும் இளம் பெண்கள் மற்றும் பெண்களின் நலனை பல
