2025ம் ஆண்டு பலவிதமான மாற்றங்களையும், முன்னேற்றங்களையும் தரக்கூடிய சிறந்த ஆண்டாக அமைவது உறுதி. தொழில் மற்றும் வியாபாரத்தில் ஈடுபடுபவர்களுக்கு இந்த ஆண்டு எவ்வாறு அமையப் போகிறது, எந்த ராசிகளுக்கு அதிர்ஷ்டம் கிட்டும், எதிலெல்லாம் கவனமாக
2024ம் ஆண்டு ஒவ்வொருவருக்கும் தனித்துவமான அனுபவங்களை வழங்கிய ஆண்டாக அமைந்திருக்கலாம். சிலருக்கு மகிழ்ச்சியான நினைவுகளையும், மற்றவர்களுக்கு சவால்களை நிறுத்திய ஆண்டாகவும் இருந்திருக்கலாம்(New Resolutions for 2025). இவை அனைத்தும் 2025ம் ஆண்டிற்கு ஒரு புதிய
டிசம்பர் முதலாம் தேதியிலிருந்து வீடுகளில் நட்சத்திரம் தொங்கவிட்டுப், கிறிஸ்துமஸ் (Christmas) மாதத்தின் வரவைக் கொண்டாட தொடங்குகிறோம். இது வெறும் பண்டிகையல்ல; இது நம் உள்ளங்களையும் சுத்தப்படுத்தும் தருணம். வீட்டை ஒழுங்குபடுத்தும் போல் நம் மனதையும்
இலங்கையில் மாதவிடாய் காலத்தின் சமூக, பொருளாதார மற்றும் மன ஆரோக்கிய செலவு. இலங்கையில் மாதவிடாய் என்பது பொது சுகாதாரம் மற்றும் பொருளாதாரப் பிரச்சினை மட்டுமல்ல, நாடு முழுவதிலும் உள்ள எண்ணற்ற பெண்கள் மற்றும் சிறுமிகளை
இலங்கையின் அடுத்த தலைமுறை பெண் வீராங்கனைகளில் ஒருவராக ஹாசினி ஆரியரத்ன(Hasini Ariyaratne) கால்பந்து உலகை புயலால் கைப்பற்றியுள்ளார். இந்த திறமையான இளம் பெண்ணுடனான உரையாடலில், அவரது கதைஇன்றைய இளம் பெண்களுக்கு சிறந்த எடுத்துக்காட்டாக அமைகிறது.
நகைகள் என்பது காலங்காலமாக பெண்களின் அழகிய பாகமாக இருந்துவருகிறது. ஒவ்வொரு நகையும், அதை அணியுபவரின் வாழ்க்கையின் கதை கூறும். இன்று, சமீப காலங்களில் சாம்ச் நகைகள் (Charm Jewelry) மீண்டும் பாஷனின் முன்னணியில் இடம்
உங்கள் உடல் நீங்கள் பார்க்கும் பிரத்யேக நண்பன், அதை எப்படி கவனித்துக் கொள்ளலாம் என்பதைப் பற்றிய முழுமையான வழிகாட்டியாக இங்கே நீளமாக உரைக்கப்படுகிறது. உடல் எச்சரிக்கைகளை கேட்கல்: ஏன் அவை அவசியம்? தினசரி வேகமான
குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் முயற்சிகள், ஒரு தாய் அல்லது தந்தையாக, நாம் எல்லாரும் காட்டும் பரிவின் வெளிப்பாடாகும். குறிப்பாக குழந்தைகளின் ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை உருவாக்குவது, அவர்களின் உடல் மற்றும் மன நலத்திற்குப் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
பெண்கள் என்றாலே அடக்கப்பட்ட மனம், சமுதாயத்தின் கட்டுப்பாட்டுக்குள் வாழ்ந்தவர்கள் என்ற எண்ணம் காலத்திற்கேற்ப மாறி வருகிறது. இன்று பெண்கள் சமுதாயத்தின் அனைத்து துறைகளிலும் முன்னேற்றத்தை அடைந்து வருகிறார்கள். அவர்கள் சவால்களை வென்று சாதனையாளர்களாக உருவாகியுள்ளார்கள்.
அறிமுகம்இன்றைய வேகமான தொழில்முறை சூழலில், மனநலம்(Mental Health) ஒரு மிகப் பெரிய அங்கமாக மாறியுள்ளது. வேலைப்பழுதுகளில் அதிகமான வேலைபளு, பலருக்கும் மனஅழுத்தத்தை ஏற்படுத்துவதோடு, வேலை செய்யும் மகிழ்ச்சியை குறைக்கும். மனநலம் நன்றாக இருந்தால் தொழில்முறையில்
