இந்த அழகுக்குறிப்புகள் மூலம் உங்கள் சருமத்திற்குத் தகுதியான திருமணப் பொலிவை பெறுங்கள்
திருமண சீசன் நெருங்கி விட்டது, மணப்பெண்கள்( Brides Skin Care Tips) பல வேலைகளை ஏமாற்றி மென்மையான ஒளிரும் சருமத்தைப் பெற வேண்டும் என்ற வெறியில் உள்ளனர். சுற்றுச்சூழலில் ரசாயனங்கள் ஏராளமாக காணப்படும் இன்றைய உலகில், மணமகள் தங்கள் தோல் மற்றும் ஆரோக்கியம் என்று வரும்போது இயற்கையாகவே தீர்வுகளை நோக்கி செல்கிறார்கள்.
இயற்கையான வழியைத் தழுவுவது முடிவுகளைத் தருவதற்கு சிறிது நேரம் ஆகலாம், ஆனால் உங்கள் தோல் அதன் இயற்கையான பளபளப்பைத் தக்கவைத்து, தோலின் மேற்பரப்பை பாதுகாப்பதன் மூலம் மென்மையான முறையில் அதன் இயற்கையான பளபளப்பை அதிகரிக்கிறது. மேலும், பெருநாளுக்கு வழிவகுக்கும் மாதங்களில் உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை மேம்படுத்த, பயனுள்ள உதவிக்குறிப்புகளின் பட்டியலை நாங்கள் தொகுத்துள்ளோம்.
உங்களை நீரேற்றமாக வைத்திருங்கள்
இந்த அறிக்கையை நீங்கள் எண்ணற்ற முறை கேட்டதற்கு ஒரு நல்ல காரணம் இருக்கிறது. ஆரோக்கியமான சருமத்திற்கு வரும்போது நீரேற்றம் முக்கியமானது. இது உங்கள் சருமத்தை மிருதுவாக வைப்பது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் உடல் வெப்பநிலையை கட்டுக்குள் வைத்திருப்பதன் மூலம் முகப்பருவைத் தடுக்கிறது. மேலும், இது உங்கள் உதடுகளை வெடிப்பதில் இருந்து விலக்கி, நாள் முழுவதும் புத்துணர்ச்சியுடன் இருப்பதை உறுதி செய்கிறது. பாராபென் இல்லாத மற்றும் நச்சு இல்லாத மாய்ஸ்சரைசரைப் (moistariser )பயன்படுத்துவதன் மூலம் போதுமான தண்ணீரைக் குடிப்பது ஒட்டுமொத்த நீரேற்றத்திற்கு அவசியம்.
உங்கள் உணவில் அதிக பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளைச் சேர்க்கவும்
ஒளிரும் தோல் உள்ளிருந்து வருகிறது. மேலும், அந்த கூடுதல் பளபளப்பைப் பெற, அதிக சர்க்கரை அல்லது எண்ணெயைக் கொண்ட உணவுகளைத் தவிர்க்கவும். ஒரு பட்டை சாக்லேட் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் அதே வேளையில், அது பிரேக்அவுட்களையும் ஏற்படுத்தலாம். அதற்கு பதிலாக, உங்கள் குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் பழங்கள் அல்லது சாலடுகள் போன்ற ஆரோக்கியமான, இலகுவான விருப்பங்களைத் தேர்வு செய்யவும், இது உங்கள் தோலில் பிரதிபலிக்கிறது.
மதரீதியாக SPF ஐப் பயன்படுத்தவும்
சூரியனால் ஏற்படும் சேதம் உங்கள் சருமத்தில் அதிக நிறமி, சுருக்கங்கள் மற்றும் கடினமான அமைப்பை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் வெளியில் செல்வதற்கு முன் குறைந்தபட்சம் SPF 30 சன்ஸ்கிரீன் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மேலும், சன்ஸ்கிரீன் விஷயத்தில் ஒருவர் முற்றிலும் இயற்கையாகச் செல்ல முடியாது என்றாலும், பாராபென் இல்லாத மற்றும் நச்சு இல்லாத சூத்திரத்தைத் தேர்ந்தெடுக்க பரிந்துரைக்கிறோம்.
இயற்கையான தோல் பராமரிப்பு பொருட்களை தேர்வு செய்யவும்
இந்த நேரத்தில் தோல் பராமரிப்பு சந்தையானது, கூடுதல் பிட் பளபளப்பை உங்களுக்கு உறுதியளிக்கும் தயாரிப்புகளால் நிரம்பியுள்ளது. பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள தயாரிப்பை ஒருவர் எவ்வாறு தேர்வு செய்வது? மூலப்பொருள் பட்டியலைப் படிப்பதில் பதிலைக் காணலாம். உங்கள் சருமத்திற்கு( Brides Skin Care Tips) தீங்கு விளைவிக்கும் பொதுவான குற்றவாளிகளான சிலிகான்கள், தாதுக்கள், பாரபென்கள் மற்றும் சாயங்கள் ஆகியவற்றைக் கவனியுங்கள். உங்கள் நேரத்தையும் பணத்தையும் அவற்றின் அனைத்து இயற்கை தயாரிப்புகளுக்கும் பெயர் பெற்ற பிராண்டுகளில் முதலீடு செய்யுங்கள்.. மஞ்சள் மற்றும் குங்குமப்பூ போன்ற பாரம்பரிய பொருட்களுடன், இந்த தயாரிப்புகள் திருமணத்திற்கு முந்தைய வழக்கத்திற்கு ஏற்றதாக இருக்கும். கூடுதலாக, உப்டன் ஃபேஸ் மாஸ்க் ஹால்டி நிகழ்வின் போது பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் அசுத்தமான கடையில் வாங்கப்படும் மஞ்சளுக்கு பாதுகாப்பான மாற்றாக இரட்டிப்பாகும்.
உங்கள் உடற்பயிற்சியை அதிகரிக்கவும்-Brides Skin Care Tips
உடற்பயிற்சி செய்வது உங்கள் சரும ஆரோக்கியத்தை( Brides Skin Care Tips) மேம்படுத்துவதற்கான ஒரு உறுதியான வழியாகும். மேலும், நீங்கள் அருகிலுள்ள ஜிம்மில் ஒரு வழக்கமான புரவலராக இருந்தாலும் அல்லது ஒவ்வொரு சந்தர்ப்பத்திலும் தடங்களைத் தாக்கினாலும், திருமணத்திற்கு முந்தைய நாட்களில் அந்த கூடுதல் மைல் நடப்பது சிறந்தது. வீக்கத்தைக் கட்டுக்குள் வைத்திருப்பதைத் தவிர, இது உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் தோல் அழற்சியைக் குறைக்கும் எண்டோர்பின்களை வெளியிடும்.
உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் உடல் பராமரிப்பைச் சேர்க்கவும்
திருமண கொண்டாட்டங்கள் லோ-கட் சோளிகள், பேக்லெஸ் பிளவுஸ் மற்றும் ஸ்லீவ்லெஸ் இந்தோ-வெஸ்டர்ன் கவுன்களை அழைக்கின்றன. மேலும், இதுபோன்ற சமயங்களில், அர்ப்பணிப்புள்ள உடல் பராமரிப்பு வழக்கமானது வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும். குளித்த பிறகு உரித்தல் மற்றும் ஈரப்பதமாக்குதல் ஆகியவை முக்கியம். இருப்பினும், நீங்கள் இன்னும் ஒரு படி மேலே செல்ல விரும்பினால் – உங்கள் முகத்திற்கும் உங்கள் உடலுக்கும் நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடிகளை( Brides Skin Care Tips) உங்கள் அலமாரியில் சோதனை செய்யுங்கள்! பேசன், குங்குமப்பூ, தயிர் மற்றும் தேன் போன்ற பொருட்கள் விளையாட்டை மாற்றும்.
