வயது, பரம்பரை, ஆன்ட்ரோஜன் ஹார்மோன் மாற்றம் போன்றவை வழுக்கைப் பிரச்சனைக்கு முக்கிய காரணமாக அமைகின்றது
முடி உதிர்தல்(hair loss)ஆண்கள், பெண்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு கூட ஒரு தீவிர பிரச்சனையாகிவிட்டது. ஒவ்வொருவரின் முகத்தையும் அழகாக மாற்றுவது எப்படி? முடிக்கும் இதுவே செல்கிறது. பெண்களுக்கு நீண்ட கூந்தலும், ஆண்களுக்கு அடர்த்தியான கூந்தலும் அவர்களை இன்னும் அழகாக்கும். ஆனால் இன்று பலர் இளம் வயதிலேயே வழுக்கை பிரச்சனையை சந்திக்கின்றனர். நெற்றியில் வழுக்கை என்பது ஆண்களுக்கு மட்டுமல்ல, பெண்களுக்கும் இருக்கும் பிரச்சனை. இதனால் பெண்கள் வெளியில் செல்லவே அஞ்சுகின்றனர்.
வயது, பரம்பரை மற்றும் ஆண்ட்ரோஜன் ஹார்மோன்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் ஆகியவை முடி உதிர்தலுக்கு முக்கிய காரணங்கள். இந்தப் பிரச்சனையைத் தவிர்க்க வேண்டுமானால், சிறு வயதிலிருந்தே உங்கள் தலைமுடியைப் பாதுகாக்க முயற்சிக்கவும். குறிப்பாக நீங்கள் இந்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றினால்: சத்தான உணவை உண்ணுங்கள், வாரத்திற்கு ஒரு முறை எண்ணெய் குளியல் செய்யுங்கள், தினமும் போதுமான எண்ணெயுடன் குளிக்கவும். இளமையில் வரக்கூடிய வழுக்கை பிரச்சனையை இவர்கள் தீர்க்கலாம்.
இயற்கை வைத்தியங்கள்:Hair Loss
பெண்களின் நெற்றி வழுக்கை பிரச்சனைக்கு தீர்வு காண வேண்டுமானால் வாரம் ஒருமுறையாவது கற்றாழை ஜெல் கொண்டு குளிக்க வேண்டும். இதில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் உங்கள் முடி மற்றும் உச்சந்தலையின் pH ஐ சமன் செய்து முடி உதிர்வதை தடுக்கிறது.
வெந்தயமானது கூந்தல் பராமரிப்புக்கான சிறந்த இயற்கை மருந்துகளில் ஒன்றாகும். முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கவும், முடி உதிர்வைக் கட்டுப்படுத்தவும் நீங்கள் விரும்பினால், முதலில் வெந்தய விதைகளை ஊறவைக்க வேண்டும்.
பிறகு வெந்தயத்தை ஷாம்பு போல உங்கள் தலைக்கு வழக்கம் போல் தடவவும். மேலும் ஒரு மணி நேரம் கழித்து தலையை அலசவும். இது உச்சந்தலையை குளிர்வித்து முடி உதிர்வை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. வெந்தய விதைகளை தினமும் ஊறவைத்து, வெந்தயத்தை குடித்து வந்தால், உங்கள் உடல் மற்றும் முடியின் ஆரோக்கியத்திற்கும் நன்மை பயக்கும்.
அடுத்து, முடி வளர வேண்டுமா அல்லது முன்கூட்டிய முடி உதிர்தலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு, வைட்டமின் சி நிறைந்த நெல்லிக்காயைப் பயன்படுத்துங்கள். நெல்லிக்காய், தேங்காய் எண்ணெய், சின்ன வெங்காயம், கறிவேப்பிலை ஆகியவற்றை ஒன்றாகச் சேர்த்து சமைக்கவும். இந்த எண்ணெயை தினமும் பயன்படுத்துவதால் பெண்களுக்கு அடர்த்தியான முடி வளரும்.
நீங்கள் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்க விரும்பினால், நீங்கள் புரதத்தை மட்டுமே உட்கொள்ள வேண்டும். இதனை முடியின் வேர்களில் முழுமையாக தடவி 30 நிமிடம் கழித்து தலையை அலசவும்(hair loss). இதில் உள்ள அனைத்து சத்துக்களும் இயற்கையான முடியை பராமரிக்க உதவுகிறது.
கூடுதலாக, நீங்கள் அதிக ரசாயனங்கள் இல்லாத ஷாம்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும். பக்கவிளைவுகளைத் தவிர்க்க முடிந்தவரை ஷாம்புக்குப் பதிலாக வெந்தய விதைகளைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள்.
