23 வயதான ரியானா டி மெல் (Rianna De Mel) என்பவர், வாழ்க்கையின் கடினமான கட்டங்களை கடந்து செல்லும் நபர்களுக்கு ஆதரவு அளிக்க உறுதிபூண்டவர். தற்போது, கொழும்பு மறைமாவட்டத்தின் கீழ் செயல்படும் பிரபலமான Miduma Rehabilitation Center-இல் (மிடுமா மீட்பு மையம்) பணியாற்றுகிறார். அங்கு, போதைப்பொருள் பழக்கத்திலிருந்து மீட்கப்படும் நபர்களின் மனநலத்தை மேம்படுத்தும் பணியை செய்து வருகிறார்.
அதேவேளை, பாலியல் வன்புணர்வு பாதிக்கப்பட்ட பெண்கள், இளவயது தாய்மார்கள் மற்றும் ஆதரவின்றி வளர்கின்ற சிறுவர்கள் ஆகியோருக்கும் ஆலோசனை மற்றும் நல சேவைகள் வழங்குகிறார்.
கல்வி பயணமும் சுயவளர்ச்சியும்
Bishop’s College, Colombo-வில் ஆரம்ப மற்றும் உயர் தரக் கல்வி பெற்ற ரியானா, அங்கு Senior Prefect மற்றும் பல leadership roles-ல் பங்கேற்றதன் மூலம் compassion, leadership மற்றும் women empowerment என்ற மாபெரும் மதிப்புகளை பெற்றார்.
18 வயதில் Edith Cowan University மூலம் Health Science Foundation Program-ஐ செய்து கொண்டிருக்கும் போது மனநல ஆலோசகராக இருக்க வேண்டும் என்ற தன்னம்பிக்கை உறுதியாகி, Psychology மற்றும் Counseling-இல் Diploma முடித்தார். தற்போது, NIBM-இல் (Coventry University இணைபுரியும் BSc (Hons) in Counseling and Psychology) இறுதி வருட மாணவியாக இருக்கிறார்.
மேலும், Harvard University-இல் ‘Building Personal Resilience: Managing Anxiety and Mental Health’ என்ற online course, மற்றும் Caregiving-இல் diploma உள்ளிட்ட பல தனிப்பயிற்சிகளையும் முடித்துள்ளார்.
Period Poverty-ஐ எதிர்க்கும் அவரின் பார்வை
ஶ்ரீலங்காவில் period poverty என்பது பணவீனம் மட்டுமல்ல; அது கல்வி பற்றாக்குறையும், சமூக நிலைகுறையும், மனநலம் பாதிப்பும் கொண்ட ஒரு பெரிய சிக்கலாக உள்ளது. பல பெண்கள் மற்றும் பெண்மாணவிகள் sanitary napkins வாங்க கூட முடியாமல், school-க்கு செல்ல முடியாமல் இருக்கிறார்கள்.
‘முதன் முறையாக மாதவிடாய் வந்தாலே அது ஒரு கொண்டாட்டமாக பார்க்கப்படும்; ஆனால் அதற்குப் பிறகு அதைப்பற்றி பேசவே கூடாது என்று சொல்லப்படுவது ஏன்?’ என்று ரியானா கேட்கிறார்.
அவதானிப்புக்குரிய விஷயம்: 60% பெண்கள் anxiety மற்றும் shame அடிப்படையிலேயே menstruation-ஐ experience செய்கிறார்கள்.
Breaking the Cycle – ஒரு meaningful campaign
NIBM Psychology Society-இன் President ஆக ரியானா செயல்படும் போது “Breaking the Cycle” என்ற menstrual awareness campaign-ஐ துவக்கினார். இது menstruation பற்றி open communication-ஐ ஊக்குவித்து, shame மற்றும் silence-ஐ உடைக்க வேண்டும் என்ற நோக்கில் ஆரம்பிக்கப்பட்டது.
Phase I – Western Province:
மே 28, 2025 அன்று, Ratnawali Girls’ School-இல் நிகழ்வு ஒன்றை நடத்தினார். Clifton Girls’ மற்றும் All Saints’ Girls’ School மாணவியரும் கலந்துகொண்டனர். FEMS Sri Lanka generous support வழங்கி, sanitary napkins 200 packs வழங்கினர்.
Miss Dilashini Buwanayake (Nursing Officer), Dr. Samurddhi Senanayake மற்றும் Mrs. Venuka Abeyratne ஆகியோர்கள் physical and emotional well-being பற்றி உரையாற்றினர். மாணவிகள் open ஆகக் கேள்விகள் எழுப்பி, நேரடி அனுபவங்களை பகிர்ந்தனர்.
முக்கியமாக, ஒரு மாணவி சொன்னதுபோல – “இப்படி open ஆக பேசுவது நல்லா இருக்குறது!” – என்ற வாசகம் தான் இந்த campaign-ன் உண்மையான வெற்றி.
Phase II – Rural Outreach:
அடுத்த கட்டமாக, 2500 மாணவியரை rural areas-ல் அடைய திட்டமிடப்பட்டுள்ளது. சில school boards, NGOs மற்றும் sponsors-ஓடு கூட்டிணைப்பு செய்யப்படுகின்றது.
அங்கீகாரம் மற்றும் நன்றிகள்
NIBM-ல் Mr. Viran Perera, Ms. Shadmi Wijayawardhana மற்றும் Mrs. Oshani Pitadeniya ஆகியோர் mentor ஆதரவளித்தனர். Dr. Samira Wijayasiri planning-wise வழிகாட்டினார். FEMS Sri Lanka மற்றும் Munchee Sri Lanka-வின் generosity, events-ஐ மேலும் human-centered ஆக்கின.
Campaign committee’s unity and dedication தான் இந்த project-ஐ எளிமையான கோட்பாடிலிருந்து impactful reality-ஆக மாற்றியது.
Period Poverty-க்கு முடிவுக்கான வழிகள்
Rianna’s view: “This is not just about pads. It’s about dignity.”
அவரின் பரிந்துரை:
- Schools: free products, education for boys & girls.
- Brands: support local campaigns.
- Government: subsidies, policies, awareness drives.
- Media: real stories & dignity-based narratives.
- Individuals: start by listening and respecting.
Suicide Prevention Campaign: September 2025 (Rianna De Mel)
“Breaking the Cycle” தொடர்ந்தும் முன்னேறும் போது, Rianna மற்றும் NIBM Psychology Society, September-ல் Suicide Prevention Month-இற்கான புதிய initiative-ஐ அறிமுகப்படுத்துகின்றனர்.
இதன் கீழ், Suicide Prevention Awareness Walk மற்றும் Musical Evening Fundraiser நடத்தப்படுகிறது – mental health support projects-க்கு நிதி திரட்டும் நோக்குடன்.
நிறைவு: ஒரு சமூக மாற்றத்துக்கான பயணம்
Rianna De Mel’s message:
“Can I be the reason a girl goes to school this month?
Can I be the voice that breaks silence?”
அவர் எல்லா changemakers-ஐ அழைக்கிறார்: educators, students, brands, artists, corporates – ஒவ்வொருவரும் பங்களிக்கலாம்.
இது ஒரு முடிவு அல்ல – இது ஆரம்பம் தான்.
