Leading Tamil women's magazine in Sri Lanka

Latest Post & Article

மென்மையும் மசாலாவும் கலந்து வரும் ஒரு காலை: அப்பம் மற்றும் மட்டன் ஸ்ட்யூ
மென்மையும் மசாலாவும் கலந்து வரும் சமையலறை: அப்பம் மற்றும் மட்டன் ஸ்ட்யூ

பண்டிகை காலங்களில் வீடுகள் வாசனையால் நிரம்பும். சமையலறையில் கொதிக்கும் தேங்காய் பால், வதங்கும் பூண்டு, மிளகு, இஞ்சி ஆகியவை ஏதோ சிறப்பான உணவு தயாராகிறது என்பதை உணர்த்தும். அந்த வாசனையின் மையத்தில் இருக்கும் இரு

Read More →
தாய்மார்கள், மகள்கள் இடையிலான மாதவிடாய் பற்றிய உரையாடல்கள்
தாய்மார்கள், மகள்கள் இடையிலான மாதவிடாய் பற்றிய உரையாடல்கள்

மாதவிடாய் பிரச்சினையை எதிர்கொள்ளும் போது ஒரு வெளிப்படையான உரையாடலை உருவாக்குதல். ஒவ்வொரு இளம் பெண்ணும் தனது வாழ்க்கையில் முதல் மாதவிடாய் ஏற்படும் நேரத்தை கடந்து செல்கிறாள். இது பொதுவாக உளரீதியாகவும் மிகவும் உணர்ச்சிபூர்வமான சவாலாகும்,

Read More →
குளிர்காலத்தில் இந்த உணவுகளை பெரும்பாலும் தவிர்க்கலாமே? Better to avoid these foods during monsoon season!
குளிர்காலத்தில் இந்த உணவுகளை பெரும்பாலும் தவிர்க்கலாமே? Better to avoid these foods during monsoon season!

குளிர்கால மாற்றம் என்பது இயற்கையின் அழகு. ஆனால், அந்த அழகை அனுபவிக்க, நம் உடல்நலத்தை பாதுகாப்பது அவசியம். குறிப்பாக, குளிர்காலம் மற்றும் மழைக்காலம் போன்ற பருவங்களில், சளி, இருமல், ஜீரணக் கோளாறு, மற்றும் உடல்

Read More →
வேலை இல்லா பட்டதாரி: மனதையும் வாழ்க்கையையும் பாதிக்கும் ஒரு மௌனப் போராட்டம்
வேலை இல்லா பட்டதாரி: மனதையும் வாழ்க்கையையும் பாதிக்கும் ஒரு மௌனப் போராட்டம்

இன்றைய வேகமான உலகத்தில், வேலை என்பது வெறும் வருமானம் அல்ல. அது ஒருவரின் அடையாளம், மரியாதை, மற்றும் சமூகத்தில் அவருடைய இடத்தை நிர்ணயிக்கும் ஒரு முக்கியமான கூறு. ஆனால், ஒருவர் வேலை தேடுவதில் நீண்ட

Read More →
மாதவிடாய் விழிப்புணர்வு: மூடநம்பிக்கைகளை மீறி முன்னேறும் பெண்கள்
மாதவிடாய் விழிப்புணர்வு: மூடநம்பிக்கைகளை மீறி முன்னேறும் பெண்கள்

பராமநாதன் புனிதசெல்வி – இறுதி ஆண்டு மாணவி, சட்டத் துறை, யாழ்ப்பாணப் பல்கலைக்கழகம் நுவரெலிய மாவட்டத்தின் கிறேட்வெஸ்ட்றன் தமிழ் வித்தியாலயத்தில், மலையகத்தின் பல்கலைக்கழக மாணவர்களால் ஏற்பாடு செய்யப்பட்ட மாதவிடாய் விழிப்புணர்வு நிகழ்வின் பின்னர் பின்வரும்

Read More →
தீபாவளி பசுமை பானங்கள்: இஞ்சி, புதினா, மற்றும் தயிர் பானம்
தீபாவளி பசுமை பானங்கள்: இஞ்சி, புதினா, மற்றும் தயிர் பானம்

தீபாவளி என்பது தமிழர் பண்பாட்டில் ஒளியின் திருவிழா மட்டுமல்ல; அது நம் வாழ்வின் ஒவ்வொரு பகுதியிலும் ஒளி பரப்பும் ஒரு ஆன்மிக, சமூக, மற்றும் உணர்வுப் பிணைப்பு. தீமையை வெல்லும் நன்மையின் நினைவாக, தீபாவளி

Read More →
தீபாவளி சாப்பாடு: தமிழர் பாரம்பரிய முதன்மை உணவுகள்
தீபாவளி சாப்பாடு: தமிழர் பாரம்பரிய முதன்மை உணவுகள்

தீபாவளி என்பது ஒளியின் பண்டிகை மட்டுமல்ல; அது குடும்பம், பாரம்பரியம், மற்றும் சுவையின் பண்டிகையும். இனிப்புகள், பலகாரங்கள் மட்டுமல்லாமல், முழுமையான சாப்பாடு தமிழர் சமையலின் நுணுக்கத்தையும் கலாச்சார அடையாளத்தையும் பிரதிபலிக்கிறது. இந்த கட்டுரையில், தீபாவளி

Read More →
பகல் நேர சோர்வை குறைக்கும் 5 முக்கிய உணவுப் பொருட்கள்
பகல் நேர சோர்வை குறைக்கும் 5 முக்கிய உணவுப் பொருட்கள்

5 முக்கிய உணவுப் பொருட்கள் | இன்றைய வேகமான வாழ்க்கைமுறையில், பலருக்கும் பகல் நேரத்தில் தூக்கமாகவும் சோர்வாகவும் உணர்வது ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாக உள்ளது. அலுவலக வேலை, கல்வி, குடும்ப பொறுப்புகள் என பல

Read More →
காதல், நம்பிக்கை மற்றும் எதிர்காலத்தின் மீது பெற்றோர்களின் தாக்கம்: குடும்பத்தில் காண்பதுதான், வாழ்க்கையில் நாம் தேர்ந்தெடுப்பதா?
காதல், நம்பிக்கை மற்றும் எதிர்காலத்தின் மீது பெற்றோர்களின் தாக்கம்: குடும்பத்தில் காண்பதுதான், வாழ்க்கையில் நாம் தேர்ந்தெடுப்பதா?

ஒரு குடும்பம் என்பது வெறும் உறவுகளின் கூடாரம் அல்ல. அது ஒரு பசுமையான பாடசாலை ஆகும். பிள்ளைகள் எப்போதும் பெற்றோர்கள் பேசும் வார்த்தைகளை மட்டும் அல்லாமல், அவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் காட்டும் நடத்தை, மௌனங்கள், சிரிப்புகள்,

Read More →
பூந்தி லட்டு (Boondi Laddu): பாரம்பரிய சுவை மற்றும் நுட்பமான செய்முறை
பூந்தி லட்டு (Boondi Laddu): பாரம்பரிய சுவை மற்றும் நுட்பமான செய்முறை

பூந்தி லட்டு (Boondi Laddu) என்பது தென்னிந்திய சமையலின் ஒரு முக்கியமான இனிப்பு வகையாகும். இது திருவிழாக்கள், விசேஷங்கள் மற்றும் குடும்ப நிகழ்வுகளில் பரிமாறப்படும் ஒரு பாரம்பரிய உணவாகும். சிறிய பூந்தி உருண்டைகள், சர்க்கரை

Read More →