
மாதவிடாய் என்பது இயற்கையான ஒரு செயலாக இருந்தாலும், இலங்கையில் பல மாணவிகள் இதனை வெட்கம், தடைகள், மற்றும் சமூக சிக்கல்களுடன் எதிர்கொள்கின்றனர். மாதவிடாய் கல்வி பற்றிய விழிப்புணர்வு(Breaking the stigma) இல்லாததும், சுகாதாரப் பொருட்களுக்கு
மாதவிடாய் என்பது இயற்கையான ஒரு செயலாக இருந்தாலும், இலங்கையில் பல மாணவிகள் இதனை வெட்கம், தடைகள், மற்றும் சமூக சிக்கல்களுடன் எதிர்கொள்கின்றனர். மாதவிடாய் கல்வி பற்றிய விழிப்புணர்வு(Breaking the stigma) இல்லாததும், சுகாதாரப் பொருட்களுக்கு
கொழும்பு, பெப்ரவரி 05, 2025: 2024 ஆம் ஆண்டின் இறுதியில் விடுமுறைக் காலத்தில் இலங்கையில் சுற்றுலாப் பயணிகள் மற்றும் உள்நாட்டு நுகர்வோர் ஆகிய இரு தரப்பினரும் செலவழிப்பதில் Visa குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பை பதிவு செய்துள்ளதாக
இலங்கைப் பல்கலைக்கழக மாணவர்களிடையே மாதவிடாய் இன்னும் ஒரு பாரிய பிரச்சினையாக உள்ளது. உலகளாவிய ரீதியில் மாதவிடாய் ஆரோக்கியம் பற்றிய பேச்சுக்கள் அதிகரித்துள்ள போதிலும், இலங்கையில் பல இளம் பெண்கள் நிதி, கலாச்சார மற்றும் கல்வி
அனுதி, நீங்கள் யார் என்பதை எங்களுக்கு அறிமுகப்படுத்த முடியுமா? எனது சொந்த ஊர் அனுராதபுரம், நான் சமீபத்தில் களனி பல்கலைக்கழகத்தில் பட்டம் பெற்றேன். மேலும் எனது குடும்பத்தில் பெற்றோர், தம்பி, தங்கை மற்றும் நான்
இலங்கையில் மாதவிடாய் காலத்தின் சமூக, பொருளாதார மற்றும் மன ஆரோக்கிய செலவு. இலங்கையில் மாதவிடாய் என்பது பொது சுகாதாரம் மற்றும் பொருளாதாரப் பிரச்சினை மட்டுமல்ல, நாடு முழுவதிலும் உள்ள எண்ணற்ற பெண்கள் மற்றும் சிறுமிகளை
இலங்கையின் அடுத்த தலைமுறை பெண் வீராங்கனைகளில் ஒருவராக ஹாசினி ஆரியரத்ன(Hasini Ariyaratne) கால்பந்து உலகை புயலால் கைப்பற்றியுள்ளார். இந்த திறமையான இளம் பெண்ணுடனான உரையாடலில், அவரது கதைஇன்றைய இளம் பெண்களுக்கு சிறந்த எடுத்துக்காட்டாக அமைகிறது.
காலியில் பிறந்து கல்வி கற்ற நவோமி அமரசிறி(Nayomi Amarasiri) இலங்கையின் கடல்சார் தொழில்துறையில் புதிய பாதையை உருவாக்கியுள்ளத்துடன் கடல்சார் தரப்படுத்தலில் நாட்டின் முதல் பெண்மணி என்ற தனித்துவ நிலையை அடைந்துள்ளார். கடற்பகுதியில் சவாலான தொழிலைத்
டாக்டர் சாமோத்யா பெர்னாண்டோ(Dr Chamodya Fernando) ஒரு அர்ப்பணிப்புள்ள மற்றும் ஊக்கமளிக்கும் மருத்துவர் ஆவார். இளம் வயதிலேயே பெற்றோரை இழந்து, உலகளாவிய தொற்றுநோய் உட்பட குறிப்பிடத்தக்க தடைகளைத் தாண்டி, மருத்துவத்தில் வெற்றிகரமான வாழ்க்கையை உருவாக்க
இலங்கையில் இப்போது பெண்களுக்காக பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட பீரியட் டிராக்கர் செயலி உள்ளது – Fio by Fems. சிங்களம், தமிழ் மற்றும் ஆங்கிலத்தில் பெண்களுக்கு அவர்களின் மாதவிடாய் ஆரோக்கியத்தை நிர்வகிப்பதற்கான வழியை வழங்கும் இந்த
நாம் மிகவும் பிஸியான வாழ்க்கையை வாழ்கிறோம், மற்றும் பல வேலைகளை ஒரே நேரத்தில் செய்வதனால் மன அழுத்தம் அன்றாட வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாக மாறிவிட்டது. இந்த மன அழுத்தத்தின் அடையாளங்களை முகத்தில் காணலாம், இதனால்