எல்லோருக்கும் நல்லவளாக இருக்க வேண்டும் என்ற எண்ணம் சில நேரங்களில் ஒரு பெண்ணை அவளிடமிருந்தே மெதுவாகத் தூரமாக்கிவிடும். பிறரின் தேவைகள், எதிர்பார்ப்புகள், பாராட்டுகள் ஆகியவற்றுக்குள் வாழும்போது உருவாகும் மனச் சோர்வையும் அதிலிருந்து வெளியே வர வேண்டிய மாற்றங்களையும் பார்ப்போம்.
இலங்கையில் சில ஆண்டுகளில் குழந்தை பிறப்புகள் கணிசமாக குறைந்துள்ளன. ஆனால் தாய்மை அனுபவம் எளிதாகவில்லை. சிசேரியன் பிரசவங்கள், கர்ப்பகால ரத்தசோகை, குறைந்த பிறப்பு எடை மற்றும் குடும்பத் திட்டமிடல் ஆகியவை இப்போது புதிய கவனத்தை தேவைப்படுத்துகின்றன.
20 வயது என்பது பெண்களின் வாழ்க்கையில் மிகவும் முக்கியமான கட்டம். இந்த வயதில் தான் பல பெண்கள் தங்களைப் பற்றி உண்மையாக அறியத் தொடங்குகிறார்கள். படிப்பு, வேலை, பணம், குடும்ப எதிர்பார்ப்புகள், உறவுகள், நட்பு,
பண்டிகை காலங்களில் பெண்களின் வேலைப்பளுவை (Festive Workload) குறைப்பது எப்படி? சித்திரை மாதம் பிறந்துவிட்டது. எங்கும் கொண்டாட்டமும், மகிழ்ச்சியும் நிறைந்திருக்க வேண்டிய இந்த வசந்த காலத்தில், பல பெண்களின் ஆழ்மனதில் எழும் முதல் எண்ணம்,
How Can Handle Festive Stress Without Burning Out? சித்திரை மாதம் பிறந்துவிட்டது என்றாலே, இயற்கையிலேயே ஒரு புதிய மாற்றம் தோன்றும். மரங்களில் பூத்து குலுங்கும் கொன்றை மலர்களும், கல்யாண முருங்கை பூக்களும்,
Why Women Need Workplace Friends? இன்று பெண்களின் வாழ்க்கை மிகவும் பிஸியாக இருக்கிறது. காலையில் எழுந்ததும் வேலைக்கு ஓடுவது, வீட்டில் குழந்தைகள், குடும்பப் பொறுப்பு, சொந்த லட்சியங்கள் – எல்லாவற்றையும் சமாளிக்க வேண்டும்.
Warmth in Relationship? நம்முடைய உறவுகள் இன்று எவ்வளவு வேகமாகவும், பெரிய எதிர்பார்ப்புகளுடனும் இருக்கின்றன! காதல் என்றால் பெரிய சர்ப்ரைஸ்கள், தினசரி ரொமான்டிக் செய்திகள், சண்டை போட்டு சமாதானம் ஆகி, அந்த அதீத உணர்ச்சி…
Low-Maintenance Friendships? நம்முடைய வாழ்க்கை இன்று எவ்வளவு பிஸியாக இருக்கிறது! காலை எழுந்ததும் வேலை, வீடு, குழந்தைகள், குடும்பப் பொறுப்பு என்று ஓடிக்கொண்டே இருக்கிறோம். இந்த நிலையில், பழைய காலத்து நட்பு முறை: தினசரி
அன்பு சிநேகிதி வாசகிகளே, நமது “Toxic உறவுகளை அடையாளம் காண்போம்” தொடரின் இறுதிப் பாகத்துக்கு உங்களை வரவேற்கிறோம். இந்த ஆறு பாகங்களில் நாம் ஒரு முழுமையான பயணத்தை மேற்கொண்டோம் – Toxic உறவின் அறிகுறிகளை
அன்பு சிநேகிதி வாசகிகளே, நமது தொடரின் ஐந்தாவது பாகத்துக்கு உங்களை அன்போடு வரவேற்கிறோம். இதுவரை நாம் Toxic உறவின் அறிகுறிகளை அடையாளம் காண்பதில் தொடங்கி, அது எப்படி மாறுகிறது, ஆரம்பத்தில் கையாள்வது, எல்லைகள் அமைப்பது,
